Allergia vagy megfázás felnőttnél? – ha este/éjjel rosszabb az orrdugulás

Felnőttként könnyű összekeverni a kettőt – főleg, ha a nap még elmegy, este viszont bedugul az orr, romlik az alvás, és reggel úgy kelsz, mintha „nem pihentél volna”.

Ez az oldal nem diagnózis. Abban segít, hogy mintát találj: inkább megfázás-minta, inkább allergia-minta, vagy vegyes.

1) 4 gyors kérdés – merre billen?

• Van láz, elesettség, izomfájdalom? → inkább megfázás/infekció.
• Van szemviszketés/tüsszögés? → inkább allergia.
• Helyhez kötött? (otthon/hálóban rosszabb) → allergia/irritáció gyanús.
• Hány napja tart? 3–7 nap és javul → megfázás-minta; hetek óta visszatér → allergiásabb.

2) 3 jellegzetes minta – melyik hasonlít rád?

🟢 „Kifutós” megfázás-minta

• torokkaparás / rekedtség / általános rossz közérzet,
• pár nap alatt tetőzik, majd cseng le,
• az orrfolyás lehet sűrűbb is,
• pihenésre, időre javul.

🟡 „Este beindul, reggel enyhébb” – allergiás vagy irritatív minta

• napközben még elviselhető,
• lefekvés körül romlik,
• reggel gyakran könnyebb,
• visszatérő, hullámzó.

Itt gyakran az a kérdés: poratka/pollen/irritáció – nem feltétlen fertőzés.

🔵 „Vegyes” minta – amikor a vírus ráül az érzékeny nyálkahártyára

• elindul megfázásként, de elhúzódik,
• éjszaka rosszabb, nappal változó,
• könnyen visszaesik,
• környezeti tényezők is rátesznek (száraz levegő, por, fűtés).

3) Ami gyakran félrevisz

• „Ha nincs láz, nem megfázás.” – Lehet enyhe vírus láz nélkül is.
• „Ha csak dugul, az biztos megfázás.” – Allergiánál is lehet főleg dugulás.
• „Ha hetek óta tart, akkor biztos allergia.” – Lehet irritáció, reflux, száraz levegő is.

4) Mit érdemes kipróbálni 5–7 napig?

• Figyeld: hol rosszabb (háló, otthon, munkahely, kint).
• Figyeld: mikor rosszabb (elalváskor / éjjel / hajnal).
• Ha van rá mód: 1 éjszaka másik helyen (helyteszt).
• Írd fel: van-e szemviszketés, tüsszögés – ez erős jel.

5) Mikor érdemes orvos / vizsgálat felé lépni?

• ha hetek óta visszatér, és az alvást rontja,
• ha napközben fáradtabb vagy, romlik a terhelhetőség,
• ha egyre többször nyúlsz spray-hez,
• ha a minta allergia felé húz (tüsszögés/szemviszketés/szezon).

Mikor kell orvos sürgősebben?

Kapcsolódó oldalak