![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_634,h_406/https://orrdugulasellen.hu/wp-content/uploads/2016/09/orrvaladek-megfelelo-eltavolitasa-1.jpg)
Igaz, hogy a meghűlés a megfázás és a nátha enyhe lefolyású betegségek, de mégis az iskolai, óvodai és munkahelyi hiányzások legfőbb oka, mert nagyon ragályos.
![meghűlés és megfázás](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img/https://orrdugulasellen.hu/wp-content/uploads/2016/09/meghules-megfazas-ovodai-hianyzas.jpg)
A gyermekeink az egymásra köhögéssel és tüsszögéssel is tovább viszik a fertőzést.
![köhögés és tüsszögés](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img/https://orrdugulasellen.hu/wp-content/uploads/2016/09/kohoges-tusszoges-1.jpg)
Sajnos sokkal gyorsabban fertőznek a gyerekek, ha a kezükbe köhögnek és tüsszentenek, és ezzel a kezükkel fogják meg a kilincseket, játékokat, evőeszközöket, számítógépeket.
Ha a vírusok már a kezükre tapadtak, és a kezükkel a szájukhoz vagy orrukhoz érnek, már be is juttatták a kórokozót a kis szervezetükbe.
Amint megfertőződött és náthás lesz a gyermekünk: elindul az orrfolyás, bedugul az orra, ritkábban hőemelkedése, láza is lehet.
Mivel a legtöbb gyermek nem tudja önállóan rendesen kifújni az orrából a váladékot, így a bennmaradó orrváladék jó táptalaja lesz a baktériumos felülfertőződésnek.
![orrváladék](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img/https://orrdugulasellen.hu/wp-content/uploads/2016/09/orrvaladek-2.jpg)
Ilyenkor a vízszerű orrváladékot felváltja a sárgás, a sárgás-zöldes és a sűrű zöldes váladék. Ez már az orrmelléküregek gyulladását jelenti.
A fertőzés az orrból könnyen átterjed az orrmelléküregekre, garatra, légcsőre, hörgőkre, tüdőre is.
![orrmandula gyulladás](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img/https://orrdugulasellen.hu/wp-content/uploads/2016/09/orrmandula-gyulladas-1.jpg)
Nagyon gyakori szövődmény a középfülgyulladás, az orrmandula gyulladás, a hörghurut, vagy a tüdőgyulladás. Az orrmandula a gyakori hurutok miatt megnagyobbodik, orrlégzési nehézséget, fülpanaszokat okoz.
A lenyelt váladék gyomor-bélhurutot, hasmenést okozhat.
Ilyenkor a gyermekünk szervezete legyengül, csökken az ellenálló képessége, ezért fogékonyabb lesz további betegségekre, és nehezebben gyógyul.
Hogyan tudjuk lerövidíteni a náthás megbetegedést?
Nagyon fontos, hogy tanítsuk meg a gyermekeinket a gyakori és helyes kézmosásra, mert ezzel megelőzhető a bacik terjedése.
![helyes kézmosás](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img/https://orrdugulasellen.hu/wp-content/uploads/2016/10/helyes-kezmosas-1.jpg)
Már a megfázás első napjaitól kezdve igyekezzünk folyamatosan eltávolítani a kórokozókkal teli orrváladékot a gyermekünk orrából.
![orrváladék megfelelő eltávolítása](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img/https://orrdugulasellen.hu/wp-content/uploads/2016/09/orrvaladek-megfelelo-eltavolitasa-1.jpg)
Nappal használjunk szakorvos által felírt orrsprayeket, orrporszívót, sós vizes öblögetést.
Az éjszakai orrdugulás ellen pedig tegyük a kis párnácskájukba az orrdugulás elleni párnalapocskát.