A múlt héten tetőzött az influenzajárvány

Január vége és február eleje között 92.000 ember fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. Ez 10%-kal kevesebb beteget jelent, az előző hetekhez képest.

10 megyében csökkent, a fővárosban és 3 megyében stagnált és 6 megyében mérsékelten emelkedett a megbetegedések száma.

A betegek 36%-a gyermek, 32%-a 15-34 éves fiatal felnőtt volt.

A 35-59 évesek korcsoportjába tartozott a betegek 24%-a, 8%-uk pedig a 60 éven felüliek közül került ki.

Az influenzaszerű megbetegedések gyakorisága ezen a héten is a 3-5 évesek és a 6-14 évesek között volt a legmagasabb.

Ezt követték a 15-34 évesek.

A járványok 13 óvodát, 11 általános iskolát, egy-egy bölcsődét, óvodát, valamint gimnáziumot érintettek.

Influenzajárvány idején a fertőződés esélye csökkenthető, ha elkerüljük a zsúfolt helyeket és betartjuk az általános személyi higiénés szabályokat, különös tekintettel a kéz higiéniára, a köhögéssel-tüsszentéssel kapcsolatos etikettre.

• Gyakran mossunk kezet meleg vízzel és szappannal, különösen köhögés, tüsszentés, orrfújás és a zsebkendő kidobása után. Ezzel megakadályozhatja, hogy a kezéről a szabad szemmel nem látható kórokozók tárgyakra, felületekre, onnan mások kezére, nyálkahártyájára kerüljenek. Az alkohol-bázisú kézfertőtlenítők is hatékonyak. Ne érintsük a szemünket, orrunkat és szájunkat a mosatlan kezünkkel.

• Köhögéskor, vagy tüsszentéskor tartsunk zsebkendőt a szánk és az orrunk elé (ha épp nincs kéznél, akkor is inkább a könyökhajlatba, és ne a tenyerünkbe köhögjünk, tüsszentsen). Javasolt az eldobható papír zsebkendő használata.

• Lehetőség szerint kerülje a zsúfolt helyeket, különösen a zsúfolt zárt helyiségeket, a liftek használatát. Ha módja van rá, tartson nagyobb – minimum 1 méter – távolságot más személyektől.
• Influenzajárvány idején kerülje az egyébként szokásos üdvözlési formákat (kézfogás, puszi), amelyek szintén növelik a megfertőződés kockázatát.
• Lehetőség szerint kerülje a betegekkel való közvetlen kontaktust.
• Zárt terekben gondoskodjon a gyakori alapos szellőztetésről.
• Amennyiben az influenza tüneteit észleli magán, maradjon otthon és tartson távolságot másoktól, ezzel is védve őket a megfertőződéstől.

Ha szeretnél megszabadulni az orrfolyástól és az orrdugulástól és nyugodtan végig aludni az éjszakát, akkor használd az orrdugulás elleni párnalapot!