A múlt héten tetőzött az influenzajárvány

Január vége és február eleje között 92.000 ember fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. Ez 10%-kal kevesebb beteget jelent, az előző hetekhez képest.

10 megyében csökkent, a fővárosban és 3 megyében stagnált és 6 megyében mérsékelten emelkedett a megbetegedések száma.

A betegek 36%-a gyermek, 32%-a 15-34 éves fiatal felnőtt volt.

influenzásan sok pihenés szükséges

A 35-59 évesek korcsoportjába tartozott a betegek 24%-a, 8%-uk pedig a 60 éven felüliek közül került ki.

Az influenzaszerű megbetegedések gyakorisága ezen a héten is a 3-5 évesek és a 6-14 évesek között volt a legmagasabb.

láz és influenza gyerekeknél

Ezt követték a 15-34 évesek.

A járványok 13 óvodát, 11 általános iskolát, egy-egy bölcsődét, óvodát, valamint gimnáziumot érintettek.

orrdugulás, influenza, óvoda

Influenzajárvány idején a fertőződés esélye csökkenthető, ha elkerüljük a zsúfolt helyeket és betartjuk az általános személyi higiénés szabályokat, különös tekintettel a kéz higiéniára, a köhögéssel-tüsszentéssel kapcsolatos etikettre.

  • Gyakran mossunk kezet meleg vízzel és szappannal, különösen köhögés, tüsszentés, orrfújás és a zsebkendő kidobása után. Ezzel megakadályozhatja, hogy a kezéről a szabad szemmel nem látható kórokozók tárgyakra, felületekre, onnan mások kezére, nyálkahártyájára kerüljenek. Az alkohol-bázisú kézfertőtlenítők is hatékonyak. Ne érintsük a szemünket, orrunkat és szájunkat a mosatlan kezünkkel.
alapos kézmosás
  • Köhögéskor, vagy tüsszentéskor tartsunk zsebkendőt a szánk és az orrunk elé (ha épp nincs kéznél, akkor is inkább a könyökhajlatba, és ne a tenyerünkbe köhögjünk, tüsszentsen). Javasolt az eldobható papír zsebkendő használata.
tartsunk zsebkendőt a szánkhoz köhögéskor tüsszentéskor
  • Lehetőség szerint kerülje a zsúfolt helyeket, különösen a zsúfolt zárt helyiségeket, a liftek használatát. Ha módja van rá, tartson nagyobb – minimum 1 méter – távolságot más személyektől.
  • Influenzajárvány idején kerülje az egyébként szokásos üdvözlési formákat (kézfogás, puszi), amelyek szintén növelik a megfertőződés kockázatát.
  • Lehetőség szerint kerülje a betegekkel való közvetlen kontaktust.
  • Zárt terekben gondoskodjon a gyakori alapos szellőztetésről.
  • Amennyiben az influenza tüneteit észleli magán, maradjon otthon és tartson távolságot másoktól, ezzel is védve őket a megfertőződéstől.

Ha szeretnél megszabadulni az orrfolyástól és az orrdugulástól és nyugodtan végig aludni az éjszakát, akkor használd az orrdugulás elleni párnalapot!

orrdugulás ellen légzéskönnyítő párnalap felnőtteknek
Orrdugulás ellen légzéskönnyítő párnalap felnőtteknek

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük